Bioguía - Página 580

Los gatos pueden ser buenos compañeros de vida, pero vivir con ellos puede traer beneficios a tu salud. Conoce cuáles son.

Esta familia vive en una domo sustentable. Mira este breve video para conocer cómo es el estilo de vida saludable que llevan allí.

En Estados Unidos se desechen 40 millones de toneladas de comida al año. Un grupo de chefs se ha comprometido a darle una segunda vida a estos alimentos.

Los mudras, gestos que se realizan con las manos, generan beneficios en quienes los realizan. Prueba este mudra para sentirte mejor.

En un diario de viaje, Greta Thunberg resume los reportes científicos sobre la situación climática. En este podcast, 6 activistas transmiten la fuerza de su mensaje y la claridad de sus palabras.

Esta postura aporta un sentimiento de estabilidad y conexión con la tierra. En este video te mostramos cómo practicarla.

¿Tienes problemas para dormir? Te compartimos algunos tips que te ayudarán a tener un sueño de ocho horas. ¡Es algo fundamental para tener una buena salud!

Aprende cómo dejar el rencor de lado. Al deshacerte de él, podrás vivir de manera más tranquila y la paz interior volverá a ti.

¿Has sentido que no puedes enfocarte por mucho tiempo en una sola tarea? Esta técnica te ayudará a aumentar tu productividad sin dejar de descansar.

Familias, parejas, con hijos, sin hijos, con perros o sin ellos, todos viajan de una manera distinta. Cada uno tiene su historia, pero el fin es el mismo: recorrer el mundo y sentirse libres.

En tiempos de pandemia hay más tiempo para reflexionar y cambiar hábitos que puedan ayudar a mejorar la forma en la que vivimos.

Estudios indican que la temperatura de la Tierra podría superar el límite establecido por los científicos para evitar consecuencias en el ecosistema.

Una noticia esperanzadora en la lucha contra el coronavirus, la primera prueba ha demostrado en más de 1000 personas que es segura.

Los incendios y la deforestación siguen aumentando, sin que haya políticas a nivel continental y local para combatirlos.

¿Qué estrategias de qué países se reflejan en mejores o peores cifras de contagios, recuperados y muertes por población?