¿A qué edad empezás a oler a viejo, según la ciencia?

¿A qué edad empezás a oler a viejo, según la ciencia?- aunque muchos lo asocian con falta de higiene, esta emanación tiene una causa biológica. ¿Cuándo aparece y cómo se puede reducir?.

El “olor a viejo” es real (y no tiene que ver con la limpieza)

El característico olor asociado a personas mayores no está relacionado con la falta de higiene ni con los productos que usan. En realidad, es un proceso biológico natural que ocurre a medida que envejecemos. Según Alejandra Álvarez, directora de la carrera de Enfermería de la Universidad de Las Américas, “este aroma es inherente al envejecimiento y no proviene de fluidos ni suciedad”.

Incluso puede sentirse en ambientes donde viven adultos mayores, lo que refuerza que no es una cuestión de limpieza, sino de cambios químicos corporales.

El compuesto responsable: 2-nonenal

La ciencia identificó al 2-nonenal, un aldehído que se forma cuando los ácidos grasos omega-7 de la piel se oxidan con el paso del tiempo. Este compuesto tiene un olor aceitoso, levemente herbáceo, y se adhiere fácilmente a la piel, ropa y objetos, ya que es insoluble en agua. Por eso, ni los perfumes ni el baño diario logran eliminarlo por completo.

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¿A qué edad empieza a notarse?

Aunque solemos asociar este olor con la vejez, puede empezar a percibirse desde los 30 años, según José María Antón, experto en biotecnología y presidente del grupo Prima-Derm. Esto ocurre porque con el tiempo disminuyen los antioxidantes naturales del cuerpo y aumentan los lípidos en la piel por cambios hormonales.

Eliminarlo por completo es difícil, pero sí se puede reducir su intensidad. En Japón, por ejemplo, se crearon productos cosméticos con extracto de caqui, polifenoles de berenjena y té verde, que ayudan a neutralizar el 2-nonenal. Estos ingredientes naturales tienen propiedades antioxidantes que combaten la oxidación en la piel.

Hábitos que ayudan a reducir el olor corporal

Un estilo de vida saludable también hace la diferencia. Algunas recomendaciones de los expertos para reducir el “olor a viejo”:

1. Mantener una buena hidratación diaria
2. Seguir una alimentación balanceada
3. Hacer ejercicio físico regular
4. Evitar el alcohol y el tabaco
5. Cuidar la higiene oral y de la piel

Conclusión: no es culpa tuya, pero podés hacer algo

El olor a viejo no es un descuido personal, sino parte del proceso natural de la vida. Sin embargo, ciertos hábitos saludables y productos específicos pueden ayudarte a minimizarlo, mantener una piel más fresca y sentirte mejor con vos mismo a cualquier edad.