Alimentación
Helados naturales, sabrosos y refrescantes
Las frutas son los alimentos más ricos en vitaminas, y aportan el agua y los azúcares necesarios para ayuda a pasar un poquito el calor. Una manera divertida y saludable es ofrecer, como...
04/12/2014
Alimentación
Helados naturales, sabrosos y refrescantes
Las frutas son los alimentos más ricos en vitaminas, y aportan el agua y los azúcares necesarios para ayuda a pasar un poquito el calor. Una manera divertida y saludable es ofrecer, como...
Las frutas son los alimentos más ricos en vitaminas, y aportan el agua y los azúcares necesarios para ayuda a pasar un poquito el calor. Una manera divertida y saludable es ofrecer, como alternativa a la fruta que comemos en el plato, un sabroso y refrescante helado de fruta natural como postre o en la merienda. Aquí tienes algunas ideas para tener en cuenta a la hora de armar tus heladitos, con distintas alternativas, coloridas y sabrosas!
Sólo tendremos que pelar y cortar los trozos de fruta que más nos gusten. Y luego decidir cómo va a ser el helado, en forma de batido, con jugo de fruta, de colores distintos, hay infinidad de posibilidades. Para los que les guste ver bien lo que comen siempre, pueden cortar la fruta en trocitos y congelarla en los moldes, los heladitos de fruta al agua les quedará así de vistosos:Otra receta casera y sencilla para realizar helados, es mezclando 1 botella de jugo de fruta a elección, 1 yogur griego y un puñado de cualquier fruta para decorar. Pon todos los ingredientes en la batidora, luego vierte la mezcla en los moldes para helados y decora con la fruta preferida. Recuerda ponerle un palito para sujetar el helado, y finalmente, coloca los moldes en el refrigerador hasta que estén listos y sólidos.


también puede interesarte
Alimentación
Comer fruta en estos horarios te ayudará a bajar de peso más rápido
Comer fruta es esencial para una buena nutrición, pero ¿Sabes cuál es el mejor momento del día para hacerlo?
Alimentación
Ésta es la \"tabla periódica de los alimentos\" que deberías conocer
¿Sabes qué componentes químicos tiene lo que comes? ¡Conócelos!
Alimentación
4 cáscaras de frutas que se pueden comer y quizás no lo sabías
Las cáscaras de las frutas muchas veces son una rica fuente de vitaminas que desperdiciamos al botarlas a la basura porque desconocemos sus propiedades o simplemente no nos parecen comestibles.
Alimentación
7 combinaciones de frutas que no lo sabes pero podrían ser fatales
Las frutas son alimentos muy sanos, pero hay que tener mucho cuidado a la hora de combinarlos, pues en ciertos casos pueden traer severas complicaciones de salud.
Otros
Alimentación
Cómo hacer un batido natural para reducir el apetito
Una receta para ayudar a controlar la ansiedad si estás buscando recuperar tu peso saludable.
Salud
Jugo para regular el azúcar en sangre
Esta receta ayuda a controlar y prevenir la diabetes, y su poder está en la combinación de ingredientes.
Salud
Jugo natural de vegetales para terminar con las migrañas
Las migrañas afectan a una de cada diez personas, y aunque no se conocen exactamente las causas, la alimentación es clave para combatirlas.
share