Piel y cocina: preparar aceite de aguacate casero es más sencillo de lo que parece. Existen varios métodos, según el tiempo y los elementos que tengas disponibles, ¿cómo hacerlo en casa?.

Cómo preparar aceite de aguacate casero

Exprimir las cáscaras

Una forma simple de aprovechar al máximo el fruto es utilizar las cáscaras:

Elegí aguacates bien maduros.

  1. Separá la pulpa y reservála para otras preparaciones.
  2. Colocá las cáscaras en un exprimidor manual.
  3. Filtrá el líquido obtenido con un colador fino o tela limpia.
  4. Guardá el aceite en un frasco de vidrio hermético.

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Este aceite natural se hace en casa y es un aliado para la piel, el pelo y el corazón (Imagen: Pinterest)

Cocinar la pulpa

Este es el método más utilizado para obtener mayor cantidad de aceite:

  1. Retirá la pulpa de los aguacates y procesala hasta lograr un puré.
  2. Colocá la mezcla en una cacerola a fuego bajo.
  3. Revolvé constantemente hasta que el aceite comience a separarse.
  4. Cuando la pulpa se oscurezca, retirala del fuego.
  5. Filtrá y exprimí la preparación con una tela para obtener el aceite.

Secado en horno

Otra alternativa es deshidratar la pulpa:

  1. Triturá la pulpa y extendela en una bandeja.
  2. Llevála al horno a baja temperatura (50–60 °C) durante varias horas.
  3. Una vez seca, procesala nuevamente y extraé el aceite por presión.

Usos del aceite de aguacate en la belleza natural

El aceite de aguacate es un aliado clave en rutinas de cuidado corporal y capilar. Como hidratante corporal, se absorbe con facilidad y deja la piel suave y nutrida, ayudando a prevenir estrías y sequedad extrema. Es ideal para aplicar después de la ducha o como aceite de masaje.

En el cabello, resulta especialmente efectivo para puntas secas y dañadas. Puede utilizarse como mascarilla nutritiva, dejándolo actuar durante unos minutos antes del lavado, o aplicarse en pequeñas cantidades como reparador diario.