Aislamiento sano: actividades para hacer con los niños en casa

Las medidas gubernamentales de diferentes países se han extremado desde que el coronavirus (COVID-19) ha sido declarado pandemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Una de las mayores recomendaciones para evitar la transmisión es permanecer en las casas el mayor tiempo posible.

En coherencia con esto, los Gobiernos de varios países alrededor del mundo han suspendido las actividades educativas en todos los niveles, ya que son espacios donde la propagación del virus sucede con mucha velocidad.

Por lo pronto, durante 14 días los niños y adolescentes deberán quedarse en el hogar, pero el aislamiento no impide que se realicen las tareas educativas. La mayoría de los colegios se están movilizando para poder llevar a cabo las clases, tareas y deberes de manera online y así, evitar perder el ritmo de los cursos.

CONSEJOS PARA UN AISLAMIENTO SANO

Para mantener un aislamiento sano, especialmente en los niños, es importante tomar ciertos recaudos.

- Conservar los horarios usuales y hábitos familiares. La rutina ayuda a dar orden y seguridad dentro de un contexto más alterado.

- Procurar realizar las tareas escolares y fomentar un tiempo diario a la estimulación intelectual.

- Promover tiempo para el juego libre y el ocio.

- Aprovechar la oportunidad de conectar verdaderamente con los niños y disfrutar de la mutua compañía.

- Explicarles de forma clara el motivo del aislamiento, qué es el coronavirus y sus consecuencias. Siempre sin asustarlos.

ACTIVIDADES PARA HACER CON LOS NIÑOS

- Manualidades: pintar, dibujar, usar masa o arcilla y construir con bloques o materiales reciclados.

- Cocina: organizar una clase de cocina y preparar galletas o tortas para luego merendar.

- Mover el cuerpo: bailar, crear coreografías o realizar posturas de yoga son una gran opción para ejercitar el cuerpo, liberar energía acumulada y divertirse en los días de encierro.

- Mucha música: escuchar música, cantar, inventar canciones y tocar instrumentos.

- Juegos de mesa: busca aquellos que involucren la lógica y el cálculo mental.

- Búsqueda del tesoro: un clásico que no falla.

- Lectura y escritura: además de las tareas para la escuela, la lectura en voz alta puede ser una gran actividad para compartir entre los miembros de la familia. También, pueden escribir historias, cartas y listas de las cosas que les gustaría hacer.

- Crear una película: con el móvil o la tablet, los niños pueden escribir las escenas, disfrazarse y actuar.

- Campamento dentro de casa: armar una carpa con mantas y sillas, usar linternas y jugar con la imaginación.

Todas estas actividades pueden ayudar a que los niños se alejen de las pantallas de los móviles y las computadoras. Es importante mantener las medidas de higiene recomendadas y que los niños se laven bien las manos antes y después de jugar.