Resultados para: Abdomen plano

La cantante, nacida en la isla de Barbados, se mostró luego de dar a luz. Han pasado siete meses luego del nacimiento de su primer hijo, pero ella no tiene reparos en mostrar su cuerpo.

Parece ser que las tendencias son solo para jóvenes y delgadas. La industria de la moda, ¿ha focalizado toda su atención en crear piezas diseñadas solo para un tipo de cuerpo?

Mantener el abdomen plano es complicado, ya que se trata de una zona donde se acumulan lípidos. En dado caso, hay un par de ejercicios que parecen ser de enorme utilidad para esta zona anatómica.

Nunca es demasiado tarde para empezar a practicar yoga. Conoce algunas posturas sencillas, ideales para que lleves a cabo esta increíble disciplina sin tener que salir de casa.

Conoce a los animales aeroterrestres, y descubre cuáles son sus principales características, sus hábitats y qué rol cumplen en los distintos ecosistemas.

¿Seis ejercicios para piernas y glúteos en casa que no fallan? Aunque no lo creas existen y aquí te los mostramos.

Responde las preguntas para conocer qué hábitos sería aconsejable que comiences a adoptar en tu búsqueda por estar más saludable.

Seguramente alguna vez viste esta postura que se conoce en yoga como Vasisthasana pero también se practica en otras actividades físicas como "plancha lateral". 

El ejercicio es importante a la hora de conseguir un cuerpo lleno de curvas, pero la dieta es fundamental. Estos alimentos te ayudarán a aumentar los glúteos de forma natural.

Cuando tenemos algunos kilos de más, solemos buscar bajar de peso de manera rápida y sencilla, por lo que esta fórmula puede ser la solución perfecta.

Si estás buscando bajar la barriga y tener un abdomen plano o tonificado, quizás te hayas preguntado ya qué es lo más efectivo. ¡Aquí te damos la respuesta!

En Internet abundan los consejos para lograr un vientre con abdominales marcados. Pero, ¿cuál de todos es más efectivo?

Los masajes reductores de abdomen son una manera muy efectiva de eliminar grasa, mejorar el tono muscular y la digestión. Conoce todos los detalles acerca de esta técnica.

Tras la gestación y el parto, los músculos abdominales pueden quedar estirados, debilitados y separados. Aprende cómo puedes hacer para reducir ese hueco abdominal y reducir el perímetro de la cintura.