Artículos del tag: depresión
Yoga para combatir la depresión
Alivia los síntomas de la depresión y ansiedad con esta clase de yoga para principiantes
Un estudio asegura que las redes sociales afectan la salud mental de los jóvenes
Las redes sociales podrían estar relacionadas con el aumento de depresión en los más jóvenes. ¿Por qué? Una investigación reciente ofrece algunas respuestas.
4 señales de que eres una persona melancólica
La melancolía nos puede ayudar a entendernos, pues a diferencia de la depresión, nos deja reflexionar acerca de qué pasa en nosotros.
Los dos antidepresivos más poderosos están al alcance de tu mano
La depresión es un trastorno común, y sin embargo, todavía poco conocido. Un famoso psiquiatra explica las claves para entenderlo y evitarlo.
Qué es la distimia, el trastorno que afecta al 30% de la población mundial
La distimia también se conoce como depresión leve o crónica, y aunque es difícil de diagnosticar, afecta a alrededor del 30% de la población.
4 relatos para superar la depresión y sentirte a gusto contigo mismo
Estas metáforas terapéuticas te ayudarán a reflexionar sobre la naturaleza de tus pensamientos negativos. Ese es el primer paso para superarlos.
Este fruto seco puede ayudar a combatir la depresión
El consumo de frutos secos ha demostrado ser positivo para la salud, no solo en el control de las grasas o por ser una buena fuente de calcio.
Muchas personas comparten una misma cualidad, de acuerdo a este estudio
Las personas que aportan cuidados a las relaciones con los demás pueden verse afectadas cuando los otros no muestran las mismas actitudes, explica este estudio.
¿Qué es la depresión del embarazo, por qué está en aumento y qué puedes hacer para evitarla?
La depresión del embarazo afecta a mujeres millenial en una proporción mucho más alta que a la generación anterior.
Investigadores quieren que los médicos puedan recetar hongos mágicos para la depresión
Investigadores estadounidenses creen que es hora de cambiar la clasificación de los hongos mágicos y ayudar a un posible tratamiento revolucionario para la depresión.
Cómo motivarte cuando te sientas con depresión o ansiedad
Dos males que millones de personas sufren, pero pocos buscan tratarlos.
7 formas adecuadas de ayudar a un ser querido con depresión sin deprimirte en el intento
La depresión es una condición compleja que requiere de mucho tiempo y paciencia. Así es como puedes apoyar a tus seres queridos cuando la sufren.
Este es el vínculo que la tristeza y depresión tienen con la creatividad
A veces la tristeza es el motor para potenciar nuevas ideas. ¿Eso significa que hay que sufrir para crear?
Científicos explican cómo un matrimonio fallido influye en la salud
El estrés que sienten las parejas que viven infeliz afecta negativamente su cuerpo. Conoce cómo las relaciones tóxicas en el matrimonio influyen en la salud.
Este es el síntoma de la depresión del que nadie habla
La depresión es un trastorno que tiene muchos síntomas. Si bien el más conocido es "la tristeza", hay uno del cual nadie esta hablando.
Qué sucede en el cuerpo de las personas que padecen anhedonia
Esta incapacidad de sentir dicha o gusto durante las actividades placenteras como el sexo, la comida o una buena conversación, genera en el cuerpo alteraciones de las que debemos estar alertas.
¿Sabías que existe la depresión vaginal? Todo lo que debes saber para estar alerta
La depresión vaginal es algo real y, aunque parezca extraño, bastante común. ¿Cómo detectarla y qué hacer para reanimarla?
Melancolía y duelo, ¿son formas de salvarnos de la depresión?
Tal vez aceptar la tristeza desde el principio puede ser la solución a algunos casos de depresión.
9 cosas que nunca debes decirle a una persona con depresión
Puede que parezca una buena idea darle consejos a una persona con depresión, pero en realidad solo estarás haciendo que las cosas empeoren.
Según los expertos, esta es la manera más simple de combatir la depresión
A partir de un estudio realizado en la Universidad de Rutger, esta simple combinación es perfecta para combatir la depresión y sus síntomas.