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Entre los trastornos alimentarios más comunes se encuentra la anorexia, pero también hay otros como la permarexia que todos debemos conocer.

Una de las especias más saludables que existen es el jengibre y eso se debe a la gran cantidad de beneficios que ofrece.

Una manera de conocernos es a través del encuentro con el otro. ¿Qué puede decirnos el eneagrama sobre el encuentro de las miradas?

Conoce todos los beneficios que ofrece el mango. Una fruta tropical muy sabrosa que debería consumirse con más frecuencia.

Tener alergia a los alimentos es un problema que ocurre con mucha frecuencia entre las personas, y hoy hablamos con más detalle acerca del tema.

Este es un oligoelemento esencial para que muchas funciones del organismo se realicen correctamente. Descubre cómo mejorar nuestro organismo con el zinc.

Quienes sufren de fibromialgia tienen que aprender a vivir con este problema, ya que no tiene cura; pero sí es posible controlarlo con alimentación.

¿Por qué tenemos formas tan distintas de vincularnos con nuestras parejas? El eneagrama puede ser una herramienta muy útil para revisar cómo vivimos, cómo amamos y cómo nos vinculamos.

La ansiedad nocturna representa un problema para cualquier persona, por eso es bueno conocer acerca de sus causas y cómo se puede superar.

No solo son las mejores compañeras en la cocina, también son buenas para la salud. Por eso, cultivar plantas aromáticas en casa es de mucha utilidad.

Para gozar tanto de buena salud como de bienestar es necesaria una buena alimentación. Por eso aquí te comentamos acerca del Realfooding.

Hablar con uno mismo ofrece beneficios no solamente para la mente, sino también para la salud en general. Por eso es recomendable practicarlo con regularidad.

El Eneagrama nos enseña sobre las 9 formas arquetípicas que predominan en cada eneatipo al momento de transitar nuestra vida. Pero, ¿Dónde nacen estos patrones?

Cada signo zodiacal posee un tipo de inteligencia que lo caracteriza. Por eso explicamos el tema con más detalle a continuación.