Tendencias

¿Por qué hay personas que lucen más jóvenes que otras de la misma edad? La ciencia responde

Todos vemos a alguien que se ve más joven que las personas de su edad sin hacer el intento, ¿por qué?

Waleska Bustos

Actualizada 22/10/2020

Tendencias

¿Por qué hay personas que lucen más jóvenes que otras de la misma edad? La ciencia responde

Todos vemos a alguien que se ve más joven que las personas de su edad sin hacer el intento, ¿por qué?

Waleska Bustos

Tal vez conozcas a una o varias personas de tu misma edad pero que casi siempre lucen más jóvenes que los demás, y no se trata de un procedimiento quirúrgico o de un intento deliberado por parte de esa persona para verse así. Entonces, ¿cómo lo hacen? ¿Están bendecidos por sus genes?

Científicos de la Universidad de Duke, en Carolina del Norte, Estados Unidos, revelaron que no se trata puramente de genética, por mucho que parezca que así es. El estudio comenzó en 2010 y analizó a 954 personas cuyas fechas de nacimiento estaban entre 1972 y 1973. Los observaron por 8 años y ahora presentan los resultados.

Durante la investigación se notó que los sujetos estaban experimentando cambios en 18 factores relacionados con el envejecimiento, entre los que se encuentran la presión arterial, la función pulmonar, el colesterol, el índice de masa corporal, los procesos inflamatorios y la integridad del ADN.

[También podría interesarte: 7 hábitos imprescindibles para mantenerse joven a pesar de los años]

Con este en conocimiento, se decretó que la vejez no se atiene puramente a cuestiones genéticas, sino al estilo de vida individual, que es mejorable.

Los científicos determinaron que las medidas a tomar para prolongar el estado de juventud se encuentran una dieta correcta y saludable, el mantenimiento de un peso adecuado para tu altura y tipo de cuerpo, bajos niveles de estrés, un sistema inmunológico saludable, la realización de ejercicios y la eliminación o inexistencia de hábitos dañinos como el tabaco.

Si bien es cierto que muchas personas parecen bendecidas por sus genes, lo cierto es que el poder para mantener una apariencia está, en su mayoría, en nuestras manos.

[También podría interesarte: Estos 6 alimentos llenos de colágeno van a dejar tu piel lisa como la de un bebé]

Fuentes:

Fabiosa


también puede interesarte

Tendencias

Te sorprenderá saber que estas creencias populares que creías verdad en realidad

Hay algunas creencias populares que juraríamos que son ciertas.Sin embargo, la ciencia ha demostrado que no es así.

Salud

Esta es la razón científica por la que se te ocurren tan buenas ideas en la ducha

¿Te la pasas teniendo buenas ideas en la ducha? No eres el único, y no es extraño: la ciencia te explica por qué se produce ese fenómeno.

Entretenimiento

Esta es la razón científica por la que los perros mueven la cola

¿Por qué mueven la cola?

Tecnología

Este es el cálculo definitivo que revela la edad del planeta

El Universo es mucho más viejo de lo que tu crees.


Otros

Entretenimiento

3 formas científicas de mantener buenos hábitos

Así es como sí harás las cosas

Tecnología

4 teorías que podrían volver reales los viajes en el tiempo

¿Podremos viajar en el tiempo? No sabemos si alguien lo ha hecho, pero sí que cada vez está más cerca.

Salud

¿Pueden sincronizarse los cerebros de dos personas si pasan mucho tiempo junt..

Así como pasa con las mujeres y su ciclo menstrual, ¿los cerebros también podrían sincronizarse?

share