Tendencias
La Ventana de Johari: una herramienta de 4 pasos para conocerte más que a nadie en el mundo
Esta herramienta tiene la capacidad de ayudarnos a comprender mejor quiénes somos, cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo nos relacionamos con los demás.
01/04/2019

Tendencias
La Ventana de Johari: una herramienta de 4 pasos para conocerte más que a nadie en el mundo
Esta herramienta tiene la capacidad de ayudarnos a comprender mejor quiénes somos, cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo nos relacionamos con los demás.

No siempre entendemos la manera en que nos relacionamos con los demás, ¿verdad? Somos personas complejas y cuando nos vinculamos con otros, esa complejidad parece amplificarse aún más. Si buscamos mejorar la manera en que nos relacionamos y comunicamos, la clave está en el desarrollo personal.
La herramienta que verás aquí se llama "Johari Window". Fue creada en 1955 por dos profesores universitarios, Joseph Luften y Harry Ingham. Aunque tiene ya varios años, sigue usándose en la actualidad por su capacidad de ayudarnos a comprender mejor quiénes somos, cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo nos relacionamos con los demás. Así, esta herramienta fomenta la autoconciencia y es clave para tener éxito en todas las facetas de la vida (personal, profesional o social), ya que muchas veces las diferentes percepciones son el foco de los problemas en las relaciones.
[También te puede interesar: 5 rutinas extrañas que han practicado las personas más exitosas de la historia]

El modelo tiene dos ejes: uno horizontal y otro vertical, según se refiera a información que cada uno tiene o no de sí, o bien que los demás tienen o no de uno. A partir de eso se forman 4 cuadrantes.
[También te puede interesar: 7 reglas de un minuto para vencer la pereza y dejar de procrastinar]
- 1. "OPEN": área abierta, libre, yo libre.
Es lo que la persona sabe sobre sí misma y que también saben otros.
- 2. "BLIND": área ciega, yo ciego o punto ciego.
Es lo que la persona desconoce acerca de sí misma pero otros saben.
- 3. "HIDDEN": área oculta, yo oculto, área evitada, yo evitado o fachada.
Es lo que la persona sabe sobre sí misma que otros no saben o no les ha mostrado/contado.
- 4."UNKNOWN": área desconocida o yo desconocido.
Lo que la persona desconoce acerca de sí misma y también desconocen otros. Este plano es fundamentalmente inconsciente.

cómo usar la ventana de johari para tu desarrolo personal
- Área 1: abierta
Enumera las cosas que generalmente se conocen sobre ti. Puede ser información simple o incluir temas más profundos.
- Área 2: ciega
Identifica los comentarios que recibes sobre tu forma de ser.
- Área 3: oculta
Registra aquellos aspectos de ti que nunca le hayas contado a nadie más.
- Área 4: desconocida
Reconoce las áreas que te gustaría explorar para tu propio desarrollo personal.
Si bien la ventana de Johari es una herramienta de desarrollo personal, puedes apoyarte en la guía de un profesional durante el proceso. Lo ideal sería que pudieras alinearte y ganar confianza para que el conocimiento sobre ti sea lo que te haga estar mejor con los demás.
Fuentes:
también puede interesarte
Entretenimiento
Test de personalidad: ¿cómo cuelgas el papel higiénico?
Algunos hábitos y patrones de comportamiento insignificantes pueden decir mucho sobre el carácter de una persona. Y tú, ¿cómo cuelgas el papel en el baño?
Tendencias
Curiosidad: una de las cualidades esenciales para tener más éxito
Durante mucho tiempo se creyó que la curiosidad era una cualidad negativa, pero esto ha cambiado y hoy se la considera fundamental. ¿Eres una persona curiosa? ¡Descúbrelo en este artículo!
Tendencias
Señales de que vas por el camino correcto hacia ser la persona que quieres
Tranquilo, ¡estás en el camino correcto! Debes seguir adelante y con confianza.
Tendencias
¿Puede tu personalidad afectar a la de tu mascota?
Es común escuchar que las mascotas se parecen a sus dueños. Un grupo de científicos se dedicó a investigar si esto es cierto. Descubre qué encontraron.
Otros
Tendencias
7 arquetipos internos que podrían bloquearte de forma inconsciente
Se trata de patrones de comportamiento, sentimiento o pensamiento. Algunos nos ayudan, pero otros pueden trabarnos de manera inconsciente.
Tendencias
Dime qué y dónde te tatúas, y te diré quién eres
Los tatuajes siempre fueron muy comunes entre los más jóvenes, pero esto ha ido cambiando y se están volviendo una forma de expresión para todas las edades.
Hogar
10 maneras muy efectivas de promover la confianza e independencia de tu hijo desde muy pequeño
Los niños, desde la seguridad de su hogar, deben aprender a ser independientes desde jóvenes. Así puedes promoverla hoy mismo.
share