#Salud mental

Pequeños cambios en la rutina diaria pueden tener un impacto positivo en el estado de ánimo y la salud mental. Lee la nota.

Que esta fecha no quede como efeméride, sino que sea un impulso colectivo para que nadie quede atrás y que la escucha se vuelva política.

Se trata del hábito de consumir compulsivamente noticias negativas en redes y medios digitales, manteniendo al cerebro en alerta constante.

Quienes la padecen pueden parecer fríos o distantes, pero en realidad enfrentan una desconexión emocional profunda que impacta en sus vínculos y bienestar.

No quiere compromisos, evita las responsabilidades y vive en un loop adolescente. ¿Conocés a alguien así?. Te contamos sobre su perfil.

Sentirte poco valioso o insuficiente no es solo un problema emocional: según la biodecodificación, puede estar afectando tu salud física.

Cada vez más personas se sienten agotadas por vínculos unilaterales, donde solo escuchan quejas, problemas y dramas ajenos.

La ansiedad puede afectar el bienestar emocional y puede resolverse a través de un animal. El acto de acariciar puede reducir el cortisol.n

Identificar ciertos patrones te ayudará a establecer límites claros y manejar la relación de manera más saludable. Los datos en esta nota.n

A medida que los niños pasan más tiempo en línea, se observan impactos alarmantes en diversas áreas de su vida, desde la salud mental y emocional hasta el rendimiento académico y las habilidades sociales.

De acuerdo con los investigadores chinos, los resultados ponen de relieve la importancia de reducir el consumo de alimentos fritos para la salud mental.

Nadie escoge el seno donde nace, y ese es el caso de Ella Bleu Travolta, quien tampoco escogió ser hija de personas famosas, la atención que recibió por tener dos celebridades como padres no siempre fue algo agradable.

La verdad detrás de su sonrisa: se viralizó un video donde confiesa su lucha contra la depresión y cómo la ha afectado.

¿Coincidimos en que vivimos en mundo frenético? La velocidad se impone en todo: los resultados, el trabajo, la familia, los vínculos. Existen recursos para prevenir el desgaste innecesario.