Las redes sociales y muchas publicidades moldean nuestra mente, nuestros deseos, incentivándonos a ser, mostrarnos y consumir de determinada manera. ¡Alejémonos de los imperativos de felicidad y empecemos a sentir!
Este fenómeno, según explica Gayatri Devi, se produce cuando las mujeres atraviesan la perimenopausia, algunos síntomas a destacar son las dificultades para recordar y encontrar palabras, además de la incapacidad para concentrarse en varias tareas a la vez.
La pandemia impuso un aislamiento obligado y trajo consigo un aumento de los problemas de salud mental. En Japón, ante el alza de suicidios, el gobierno creó un ministerio de la soledad. ¿Qué pasa en América Latina?
De las afecciones psiquiátricas que existen, la esquizofrenia se encuentra entre las más graves, y por eso es bueno conocer todo acerca de ella.
¿Alguna vez meditaste? Aquí te contamos los beneficios de la meditación y cómo practicarla.
Una de las preguntas más frecuentes es el “por qué” de aquellos sucesos que ocurren en nuestras vidas. Pero ¿qué tal si en su lugar nos proponemos explorar el “para qué”?
Hablar con uno mismo ofrece beneficios no solamente para la mente, sino también para la salud en general. Por eso es recomendable practicarlo con regularidad.
Teniendo en cuenta que hoy en día nuestras vidas giran en torno a una pantalla, resulta fundamental encontrar actividades que potencien nuestra creatividad. ¿Conoces los beneficios del origami?
Romain Charles, participante de una misión de la Agencia Espacial Europea, pasó un año y medio sin salir de una nave espacial y nos da estrategias para cuidar nuestra salud mental.
La organización llamó a los gobiernos a no dejar de lado la atención de la salud mental ante las potenciales consecuencias de la pandemia.
No debemos combatir una infección, sino dos. El coronavirus tiene un índice de contagio y un período de incubación conocidos, pero el otro es mucho más contagioso, más rápido y más peligroso: el miedo.
No es la primera vez que la red social toma una medida de este tipo para proteger a los más jóvenes. Algunos usuarios lo celebraron, pero otros no estuvieron a favor.
Las redes sociales podrían estar relacionadas con el aumento de depresión en los más jóvenes. ¿Por qué? Una investigación reciente ofrece algunas respuestas.
Tener un cerebro saludable es realmente muy sencillo: solo tienes que tener en cuenta estas ocho claves.
¿Quieres recibir notificaciones con los mejores articulos?