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Artículos del tag: Salud mental

Salud

Esquizofrenia: todo lo que tienes que saber acerca de esta enfermedad

De las afecciones psiquiátricas que existen, la esquizofrenia se encuentra entre las más graves, y por eso es bueno conocer todo acerca de ella.

Salud

Cómo meditar en casa: un hábito para poner en práctica durante la cuarentena

¿Alguna vez meditaste? Aquí te contamos los beneficios de la meditación y cómo practicarla.

Opinión

La importancia de plantearte el “para qué”, más que el “por qué” de las cosas

Una de las preguntas más frecuentes es el “por qué” de aquellos sucesos que ocurren en nuestras vidas. Pero ¿qué tal si en su lugar nos proponemos explorar el “para qué”?

Salud

Estos son los beneficios de practicar un diálogo interno positivo

Hablar con uno mismo ofrece beneficios no solamente para la mente, sino también para la salud en general. Por eso es recomendable practicarlo con regularidad.

Salud

Estos son algunos de los beneficios de hacer figuras de origami

Teniendo en cuenta que hoy en día nuestras vidas giran en torno a una pantalla, resulta fundamental encontrar actividades que potencien nuestra creatividad. ¿Conoces los beneficios del origami?

Salud

Qué hacer para sobrellevar el aislamiento en tiempos de pandemia

Romain Charles, participante de una misión de la Agencia Espacial Europea, pasó un año y medio sin salir de una nave espacial y nos da estrategias para cuidar nuestra salud mental.

Salud

Coronavirus: la OMS alerta sobre la importancia de cuidar la salud mental

La organización llamó a los gobiernos a no dejar de lado la atención de la salud mental ante las potenciales consecuencias de la pandemia.

Salud

La fórmula para resistir el confinamiento por el coronavirus

No debemos combatir una infección, sino dos. El coronavirus tiene un índice de contagio y un período de incubación conocidos, pero el otro es mucho más contagioso, más rápido y más peligroso: el miedo.

Tendencias

Instagram bloqueará los filtros de cirugía plástica para proteger la salud mental de los adolescentes

No es la primera vez que la red social toma una medida de este tipo para proteger a los más jóvenes. Algunos usuarios lo celebraron, pero otros no estuvieron a favor.

Salud

Un estudio asegura que las redes sociales afectan la salud mental de los jóvenes

Las redes sociales podrían estar relacionadas con el aumento de depresión en los más jóvenes. ¿Por qué? Una investigación reciente ofrece algunas respuestas.

Salud

Las 8 claves imprescindibles para tener el cerebro en forma

Tener un cerebro saludable es realmente muy sencillo: solo tienes que tener en cuenta estas ocho claves.

Salud

Qué es la distimia, el trastorno que afecta al 30% de la población mundial

La distimia también se conoce como depresión leve o crónica, y aunque es difícil de diagnosticar, afecta a alrededor del 30% de la población.

Salud

La ciencia confirma que cuidar a los nietos tiene beneficios para la salud

Un estudio reveló que el cuidado de los nietos puede activar las capacidades cognitivas y vida social de los mayores, algo muy beneficioso para su salud.

Salud

Esta es la manera en la que las aplicaciones de citas están dañando tu salud mental

Parecen inofensivas, pero pueden llegar a ser peligrosas.

Salud

Salud mental: todo esto le pasa a tu cerebro cuando te pones a cocinar

Cuando conozcas todos los beneficios que el arte de cocinar tiene en tu cerebro y salud mental, sin dudas querrás hacerlo más seguido.

Salud

Seguro haces alguna de estas cosas, pero estás dañando tu salud mental sin saberlo

Hay algunos malos hábitos muy comunes que, sin embargo, son dañinos para tu salud mental. ¿Tienes alguno de ellos? Deberías dejarlo hoy mismo.

Salud

6 cosas que están destruyendo tu coeficiente intelectual sin que lo sepas

Algunas actividades diarias que afectan nuestro coeficiente intelectual sin que lo sepamos.

Salud

Cómo practicar la higiene mental cada día para mantener la mente sana

Llevar una rutina diaria de higiene mental mantendrá tu cabeza mucho más sana.

Salud

5 cosas que no deberías mantener en secreto

Por algo tenemos familiares y amigos.