Entretenimiento
Esta sencilla técnica eliminará el 25% de las toxinas de tu cuerpo
Incorporando este pequeño hábito en tu vida verás cómo te sientes mucho más saludable en poco tiempo.
07/08/2017
Entretenimiento
Esta sencilla técnica eliminará el 25% de las toxinas de tu cuerpo
Incorporando este pequeño hábito en tu vida verás cómo te sientes mucho más saludable en poco tiempo.
Si quieres sentirte bien, y que además tu piel luzca increíble, te encantará esta técnica que te presentamos hoy.
Sólo necesitarás un cepillo de cerdas vegetales y un poco de constancia. Luego verás cómo mejora notablemente tu piel, además de sentirte más saludable.

La piel es el órgano excretor más grande que tiene el cuerpo, y es el último filtro de las toxinas. Además, es un reflejo de nuestra salud interna. Por eso, a través de ella podemos limpiarnos también por dentro.
¿De qué se trata?
Debes tomar un cepillo de cerdas vegetales, y cepillarte todo el cuerpo, en seco. Lo único que debes respetar es cepillar siempre en dirección al corazón. La dirección favorece al drenaje linfático.
Es una técnica cuya fortaleza está básicamente en el hábito. Puedes realizarlo una o dos veces por día, por la mañana o la noche, pero lo importante es que sea constante.
Este proceso ayuda a acelerar la eliminación de toxinas que afectan nuestro organismo: con ella puedes acabar hasta con un cuarto de las toxinas que aún no han sido eliminadas.
También favorece la regeneración de células, la circulación y la exfoliación. Por lo que tu piel se verá increíble rápidamente. Le dirás adiós a las molestas manchitas, y tu piel se verá más tersa y brillante.
El cepillado en seco, por otro lado, ayuda a ablandar los depósitos de grasa dura que están debajo de la piel, distribuyéndola de manera uniforme. Esto puede reducir notablemente la celulitis.

Para que te dé resultado, primero, debes conseguir un cepillo apropiado. No tiene que ser de plástico, sino de cerdas vegetales.
El cepillado tiene que ser firme pero no doloroso. La piel puede quedar levemente rosada después de la sesión de cepillado, pero no roja. Siendo suave pero constante notarás mejores resultados.
Cepilla todo tu cuerpo, incluída las plantas de los pies, pero evita la cara, los genitales u otras zonas extremadamente sensibles o irritables.
Finalmente, sé constante. Verás los beneficios en tanto repitas el proceso durante todos los días. Lo ideal es que le busques un momento dentro de tu rutina diaria, así lo incorporas como un hábito.
también puede interesarte
Salud
10 cosas comunes que están arruinando tu piel sin que lo sepas
Estos hábitos cotidianos pueden estar afectando el aspecto de tu piel más de lo que crees.
Salud
Ejercicio fácil para "crecer" algunos centímetros de altura sin hacer mucho ..
El estiramiento puede ser la clave para ganar algunos centímetros de altura, fortalecer los músculos y ganar elasticidad.
Salud
4 perfectas recetas naturales para volver la piel elástica y joven
Solo 4 pasos para regenerar el 100% de las células.
Entretenimiento
5 técnicas orientales para liberar tu Qi y así vencer el mal humor
Según la Medicina Tradicional China, estas técnicas podrían ayudarte a ponerte de mejor humor cuando crees que todo anda mal.
Otros
Salud
Termina con las espinillas, puntos negros y todas las impurezas con este truco
Prepara en casa una solución con solo dos ingredientes.
Salud
Con esta técnica podrías liberarte de tus dolores musculares
El dolor y la inflación ya no serán un problema si utilizas esta sencilla técnica que fácilmente te liberará.
Salud
Técnica japonesa de la felicidad para eliminar el estrés de los padres y los..
Antigua técnica japonesa que ayuda a calmar el estrés.
share