Salud

5 cosas que suceden cuando logras verte bien a ti mismo

¿Hay algo en ti que te frena en tu camino hacia el amor propio? Si bien es esencial aprender a aceptarnos y querernos tal cual somos, a veces puedes elegir realizar algún cambio, y eso está bien.

Victoria Mortimer

Actualizada 28/11/2019

Salud

5 cosas que suceden cuando logras verte bien a ti mismo

¿Hay algo en ti que te frena en tu camino hacia el amor propio? Si bien es esencial aprender a aceptarnos y querernos tal cual somos, a veces puedes elegir realizar algún cambio, y eso está bien.

Victoria Mortimer

Todos tenemos cuerpos y estilos diferentes. Sin embargo, más allá de los estereotipos y estándares de lo que la sociedad establece como “bello”, lo más importante es aprender a querernos a nosotros mismos. En especial, tenemos que abrazar nuestras particularidades, que son las que, al fin y al cabo, nos hacen únicos.

Pero, ¿qué pasa si hay algo en ti que quieres cambiar porque afecta demasiado tu autoestima? Por ejemplo, si por algún motivo has perdido tu cabello, es posible que consideres un trasplante capilar. O que si no te sientes cómodo con tu dentadura, pienses en hacer ortodoncia para volver a sonreír más seguido. Incluso, si hay algún rasgo en particular que te impide disfrutar, hasta puedes optar por una cirugía.

Siempre recuerda que, si eliges hacer alguno de estos tratamientos, es importante hacerlo en un lugar seguro, con información adecuada y acompañados por especialistas. Vera Clinic, por ejemplo, cumple con estos requisitos.

autoestima

Más allá de lo que elijas, siempre tienes que tener presente que lo físico no es lo esencial, pero si alguno de estos cambios te ayuda a tener más autoestima, debes sentirte libre de hacerlo y no avergonzarte por ello. Todo está bien mientras te ayude a sentirte más cómodo contigo mismo y te aporte en el camino hacia el amor propio.

Además, verte bien te ayudará a sentirte mejor contigo mismo, y esto tendrá un impacto positivo en otras áreas de tu vida.

¿cómo mejora tu vida cuando logras sentir que te ves bien?

1. Tienes más energía

Cuando pasas menos tiempo dudando de ti mismo y cuestionando todo lo que haces, tienes más energía para invertir en otras cosas más productivas. A la vez, estas actividades te ayudan a sentirte aún más vital. ¡Es un círculo que solo genera beneficios!

2. Dejas de compararte con los demás

Básicamente, porque tienes autoconfianza y te sientes bien siendo tú mismo. Además, gracias a tu elevada autoestima, siempre tienes presente que eres digno de respeto y amor, sin necesidad de compararte con nadie más.

3. Puedes resolver mejor los problemas

Cuando te sientes bien contigo mismo, aprendes a ser consciente de tus talentos y capacidades, pero también de tus puntos débiles y defectos. Por eso, tanto en el aspecto personal, familiar, social y profesional, te sentirás más preparado para resolver situaciones de estrés y alcanzar tus objetivos.

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4. Te sientes bien estando contigo mismo

Estar solo deja de ser un problema, ya que aprecias tu propia compañía. Además, este amor propio y confianza ayudan a que las relaciones con otros también sean mejores.

5. Estás más motivado para asumir desafíos

Si tienes una buena autoestima, el resultado al emprender un desafío no determinará cómo te sientes respecto de ti mismo. Por eso, las personas con amor propio y confianza, se animan a emprender más situaciones desafiantes.

¿Quieres elevar tu autoestima? Entonces haz lo que consideres necesario para verte bien y sentirte bien contigo mismo. ¡Nadie te juzga!


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