Salud

El método 4-7-8 para dormirte en un minuto

El doctor Andrew Weil, especialista en medicina alternativa, desarrolló esta práctica técnica de respiración que ayuda a relajarse para conciliar el sueño.

Nicolas Lopez

10/10/2019

Salud

El método 4-7-8 para dormirte en un minuto

El doctor Andrew Weil, especialista en medicina alternativa, desarrolló esta práctica técnica de respiración que ayuda a relajarse para conciliar el sueño.

Nicolas Lopez

Fuente: Supercurioso


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